[...] zmienic, tylko musze wiedziec dolkadnie jak i co????Jak najlepiej usystematyzować zswoj tydzien cwiczeniowy, z jaka intensynoscia i ile razy w tyg jakiego rodzaju cwiczenia najlepsze ( preferuje : plywanie, aerobic, fat-burning, lyzwy, orbitrek, rowerek stacjonarny, wiosla ) ORIENTACYJNIE: Tluszcz 19,2 i poziom plynu komorkowego 55,7% (mierzone [...]
SKup się na rozwianiu swojej kondycji Uprawiaj sporty ogólnorozwojowe Trenuj sw, domator w domu Rozciągaj się Ucz się o odżywianiu, człowieku ogółem i treningach To będzie najlepsze
Ogólnie najlepsze produkty są Ultimate Nurtition (według mnie i wielu innych). O ich klasie świadczy też wysoka cena np za 800g serwatki ok 120zł. Białko jak białko-w formie proszku. "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: 3733009
A tam jest napisane, że ktoś dzięki temu serwisowi zrobił już karierę? Wiem, że działa dopiero od kilku miesięcy i z tego co piszą w newsach, to teraz im się udało "podjąć współpracę" z managerem. Sądzę, że mimo wszystko, jest to w chwili obecnej najlepsze miejsce na próbę pokazania swoich możliwości w Sieci.
Proponuje niech kolega na spokojnie spisze swoje pytania,albo podyktuje to komuś rozgarnietemu bo z tego nijak nie idzie zrozumiec o co chodzi. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] wyjdzie to nawet któryś miesiąc może być (zależy od dawki). Dlatego przechodzi się na krótkie estry. Z resztą nandorlon jest słabo aromatyzujący (ok. 1/5 testa). Takze zgaduję że odblok to powinieneś teraz robić. Zaczynając od hcg i później clomidu. Chyba, ze chcesz znów sie zbombić. A co najlepsze dla ciebie to sobie sam musisz odpowiedzieć.
[...] tych cykli z poprzedniej strony to dalej twierdze że cykl powinien trwac góra 6 tygodni,i nie jest to tylko moje zdanie.. I raczej nie zdazy mi sie polecić komuś by jechał na krecie 8-10 czy dłużej tygodni.Tyle. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
wbijalem enan ostatnio, bilem go 10 tyg, najlepsze wkrety byly 6-8-9 tydzien, czulem w ostatnim tygodniu lekki zastój, teraz jestem na propie ogólnie jest fajnie testosteron fajna rzecz
może się powtórze ale warto! cm3 i s.a.w to obecnie chyba najlepsze i najekonomiczniejsze połączenie na cylku! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2011-12-28 18:31:48
Thermo Speed Extreme w dawkach podzielonych jelsi mialbym wskazac najlepsze pory dnia to rano i przed treningiem BCAA - swoja droga skorzystaj z doskonalego produktu http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1389794973.png przed i na treningu oraz ew jako uzupelnieni wartosci bialka po posilkach powodzenia !
Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Pilzno Czechy 2019 - Studio Mocy w akcji ! Najlepsze momenty z występu kadrowiczów Studio Mocy na Mistrzostwach Europy w Trójboju Siłowym 2019 - Pilzno/Czechy. W rolach głównych Paweł Pleban kat. 59kg do lat 18, oraz Bartosz Bebło kat. 66kg do lat 18. https://www.youtube.com/watch?v=ETwsXHpu6L4
Najlepsze rozwiązanie dla Ciebie: Poproś mamę by włączyła nagrywanie w stacjonarnej nagrywarce dvd / dekoderze z twardzielem/ ew. magnetowidzie(jeśli w ogóle wiesz co to takiego ) gdy gala się zacznie - to najlepsza opcja dla Ciebie - masz całą galę. Innej opcji na całą galę wraz z polsatowskimi wstawkami (reklamy ) - nie ma .... No w sumie [...]
powoli ja osobsicie nie mam żadnych specjalistycznych cwiczen na biceps ale niezle wyglada , najlepsze dla mnie osobiscie to podciaganie podchwytem z obciazeniem. zmien cały plan treningowy
[...] tluszczu... Cwicze i cwicze i szczerze mowiac nie widze zmian, mam taki zastoj od 6 miesiecy, moze nawet dluzej. W zeszlym roku zlecialam w dol z waga o kilka kg, w tym roku STOP. Pytam, bo chcialabym wiedzec ktore suple brac przed treningiem a ktore po i ktore sa najlepsze. czy inne jak robie cardio i czy inne jak silka? dzieki wielkie za odp.
[...] nie wiem, czy bede sie trzymał sztywnego schematu, ale pasuje mi taki podział ze względu na treningi oraz fakt, że jest mi to dosyć łatwo pogodzić ze zobowiązaniami zawodowymi oraz życiem prywatnym. Cel - utrzymanie maksymalnie estetycznej sylwetki przy jednoczesnym utrzymaniu wyników sportowych, które w tej chwili chyba mam najlepsze w życiu.
Moim zdaniem najlepsze jest mleko tylko pij odtluszczone, bardzo dobrze nawadnia organizm. Jezeli naturalnie nie masz wykazujesz sie brakiem tolerancji na laktoze. Zmieniony przez - Kacper323 w dniu 2010-12-14 11:31:38
